건강한 생활을 선도하는
로하스생활기업,
풀무원건강생활입니다.
평일: 오전 9:00 ~ 오후 6:00
(토,일요일/공휴일 휴무)
점심시간 : 오후 12:00 ~ 13:00
도구 : 멀티웍, 오라니어 인덕션
재료
보리가루 300g, 막걸리 ½컵, 물 ½컵, 호두 15g, 아몬드 15g, 병아리콩 15g, 강낭콩 15g, 소금 약간, 종이 호일 1장
준비하기
• 보릿가루는 소금과 섞어 체에 쳐서 물, 막걸리를 넣고 반죽을 만든다.
• 호두와 아몬드는 볶고, 병아리콩과 강낭콩은 3시간 불려둔다.
• (1)과 (2)를 고루 섞어 반죽을 완성한다
조리하기
1. 멀티웍에 ⅓ 정도 물을 채우고 찜기를 설치한 후 뚜껑을 닫고 끓여준다.
2. 물이 끓으면 찜기에 종이 호일을 깔아 반죽을 고루 올린다.
3. 뚜껑을 닫고 7단에 40분간 타이머 조리한다.
4. 한 김 식힌 후 원하는 모양으로 썰어 완성한다.
Tip.
• 찐 보리떡은 채반에 받쳐 한 김 식혀 썰어야 부서지지 않아요.
• 원형 틀을 이용하여 보리떡을 찌면 모양이 더욱 이뻐요.
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